Följande saker är bra att komma ihåg när du ska döma:
- Svart tröja och mörka byxor och strumpor
- lämpliga skor
- Klocka (mobiltelefon ska undvikas. OM mobiltelefon trots allt används, aktivera flyplansläge)
- Anteckningsblock och penna
- Kom i god tid
- Inga smycken eller hårspännen är tillåtna för domare (eller spelare)
Väl på plats ska du som domare göra följande:
- Kontrollera att målen står placerade där de ska
- Kontrollera att näten i målen är hela
- Laga näten i målen om de är trasiga (eller se till att de blir lagade av hemmalagets ledare)
- Hälsa på ledarna
- Se till att det finns en matchboll och att den är bra pumpad och hel
- Värm upp genom att löpa några vändor
När matchen ska börja:
- Ställ dig vid mittpunkten och kalla på spelarna genom att blåsa i domarpipan
- Hälsa på lagkaptenerna
- Tala om för spelarna
- att de ska spela juste
- att smycken och hårspännen inte är tillåtna
- att fult språk inte accepteras (viktigare när spelarna är något äldre - de yngre brukar inte använda fult språk)
- Singla slant och låt vinnande lag välja boll eller sida
- Se till att båda målvakterna är redo innan du blåser igång matchen
När du dömer de yngsta är det viktigt:
- Att vara tydlig och tala om för spelarna varför du blåser
- Tala högt och visa tydligt vilket lag som ska ha bollen när den är död
- Se till att de gör om felaktiga inkast tills det blir rätt. Tala även om vad de gjorde för fel.
Starta matchen/Avspark:
- Se till att:
- samtliga spelare från vardera lag befinner sig på egen planhalva
- ingen motståndare befinner sig närmare än 5 resp. 7 m från mittpunken (5/7-manna)
- en spelare från laget som ska göra avspark står vid bollen
- målvakterna är redo
- Förklara för spelaren att hen ska spela bollen till en medspelare (gäller yngre spelare som kanske spelar sin första match)
- Blås igång matchen och starta tidtagningen
Vid mål:
- Blås en målsignal och peka med med ena handen i axelhöjd mot mittpunkten
- Anteckna målgörare med tröjnummer (ej 5/7-manna)
- Laget som släppt in målet gör sedan avspark (samma procedur som för "Starta matchen")
Vid inkast:
- När bollen går ut över sidlinjen:
- Visa med handen i axelhöjd vilket lag som ska ha inkastet
- Säg samtidigt med hög röst tröjfärgen på det lag som ska ha inkastet (t.ex. "grön boll")
- Visa varifrån inkastet ska kastas (använd både röst och tecken för att visa)
- Ställ dig nära den som kastar inkastet
- Se till att ingen motståndare står närmare än 2 m (5/7-manna) från inkastet
- När inkastet görs ska du kontrollera att:
- båda fötterna är i marken när bollen kastas
- bollen är bakom huvudet när kastet påbörjas
- främre foten är bakom eller på sidlinjen
- kastet görs i en rörelse framåt med båda händerna
- spelaren som gör inkastet inte tar bollen själv efter inkastet
- bollen inte droppas/läggs ner framför fötterna
- ingen riktiningsförändring (i sidled) medan kaströrelsen görs
- Vid felaktigt inkast
- Avbryt spelet (blås i pipan om det behövs)
- Förklara vad spelaren gjorde för fel
- Låt spelaren göra om inkastet (5/7-manna)
Vid frispark:
- Om en spelare begår ett regelbrott där frispark ska dömas:
- Blås högt och tydligt i domarpipan
- Visa med handen i axelhöjd vilket lag som som ska få frisparken
- Förklara vad som orsakade frisparken
- Visa varifrån frisparken ska slås
- Se till att ingen spelare från motståndarlaget står inom 5/7m (5/7-manna)
- 5-manna: Frisparksläggaren får spela bollen till sig själv
- I 5-manna är alla frisparkar är indirekta (bollen får inte skutas eller drivas direkt i mål)
- 7-manna: frisparksläggaren får inte spela bollen till sig själv. Låt frisparken gå om i så fall.
Vid skada:
- Blås av spelet
- Kalla på ledarna till den skadade spelaren
- Sätt igång spelet:
- 5-manna: gör nedsläpp på mittlinjen till laget som hade bollen sist
- 7-manna: gör nedsläpp där bollen var när spelet avbröts
Vid hörna:
Vid straff:
- Straff döms inom straffområdet
- 5-manna: Straffen slås 5 m från mållinjen
- 7-manna: Straffen slås 7-meter från mållinjen
- Se till att alla spelare utom målvakten befinner sig på några meters avstånd bakom bollen
- Målvakten får endast röra sig på mållinjen när straffen slås
- ...
